トレーニングに集中したい!どうにかならない?面倒なジムの人間関係

こんにちは。

近所のスポーツジムに通い始めて8ヶ月、週3回はジムに行かないと物足りない体になってしまった節子です。

最近に気になることがありまして・・・ジムの人間関係についてです。

いつも顔を合わせる会員さんが話しかけてくれたり、マシンの使い方を教えてくださったり、ありがたいんですが

正直、最近ちょっとめんどくさい

トレーニングに集中したいし、正しいフォームとかマシンの使い方はトレーナーさんに教えてもらってるから・・・。

会員さんと話し出すと長くなっちゃうこともあったりして、トレーニングできる時間が減ってしまう・・・と思ってしまいます。

だって駐車場の無料時間は2時間だけ。

ウォームアップとストレッチとマシントレーニングでけっこうキツキツ。

しかし無視するわけにもいかないし・・・って、同じように悩んでる人いませんか？

せっかく健康のためにジムに通っているのに、ジムの人間関係でストレスためたくないですよね。

最悪、通うのがイヤになってトレーニングをやめちゃうなんてことになったらもったいない！！

節子が調べた＆実践してみた解決策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

余計なことに思い悩まずトレーニングに集中！

いい汗かいて気分を上げて引き締まった体を手に入れましょう。

ジムあるある！派閥・場所取り・ナンパおじさん・おしゃべりおばさん
困った人に出会ってしまったら時間変更！イヤホン！スタッフ〜！！
まとめ：ジムに行く目的を明確に！トレーニングに集中できる環境を作ろう

ジムあるある！派閥・場所取り・ナンパおじさん・おしゃべりおばさん

節子が困ってるのは、トレーニングアドバイスおじさんと飲みに行こうよおじさんですが、世の中のジムにはいったいどんな人間関係のお悩みがあるんでしょうか。

知っていれば驚かない！避けられる！
ジムに出現する希少種

教えたがりおじさん
やたらと叫ぶ男
ナンパ男
インターバル5分ベンチプレッサー
尋常じゃない汗かきマン
ダンベルバーベル放り投げマン
マシーン乱暴に扱うマン
スーパーセクシーショートパンツ(男)
セクシータイツ(男)
— Testosterone (@badassceo) June 11, 2015

バラエティ豊か・・・たしかにセクシータイツ以外はみんな見たことある！

さらに詳しくみてみましょう。

お願いだからそっとしといて・・・やたら話しかける＆教えたがる人たち

ジムで話しかけられるのしんどすぎる…老若男女問わず話しかけないでくれ、俺はシャフトと重りと会話したいんだ
— シンプルにおじさん (@name1120name) December 3, 2019

高校生か！！会員の派閥＆悪口

ジムの人間関係がめんどくさい
元々あまり話さないでいたけど、どうやらボス的な人に嫌われてるらしくめんどい
踊るとスッキリするのでやめるほどでもないけど…
— 明日 (@asita102) November 5, 2016

午前中のジムは他店舗利用やビジターが少なく常連ばかりで夜より遥かに人間関係が濃密。今朝、会員同士で知らない会員の悪口で盛り上がっていたので、めんどくさいから距離置いてトレーナーとだけコミュニケーションとっとこ思った。
— みっちー (@ChinkoSugoi) March 16, 2021

常連さんばっかりで和気あいあい？としてる時間帯あるよね・・・みんな時間に余裕あるんだろうな

何しに来てんの？ナンパおじさん

まじ無理無理きもいきもいきもい！！！
ジムでトレしてたら、近くにいたおじさん(初対面)からいきなり「今度どこか行かない？」って誘われたんだけど！ほんときもすぎる〜〜！！！！😫💦
昔からああいうちょっと変なおじさんに好かれがちなの本当最悪。ちょろそうな顔してるんだろうな…凹む。
— なっつ:) (@natty_chocorate) November 4, 2018