人気のゴールドジムプロテインの口コミを調査!おいしい?成分は?リアルな感想も!!

おすすめグッズ

こんばんは。

実は、筋トレのあとのタンパク質の補給は牛乳で十分だと思っていたんです。

ためしてガッテンでそんなこと言ってた気がするし。

しかしながら、トレーナーさんにすすめられプロテインを飲み始めてみました。

おいしい・・・これで筋力UP!髪やお肌のつやまでよくなるんだったら飲むよね!

というわけで、まんまとゴールドジムプロテインの2kgを買ってしまった節子です。

みなさんは飲んでますか、プロテイン。

いろいろあって選び方がわからないし、調べるのめんどくさくて飲んでない・・・

そんなのもったいない!

筋トレしているなら、きっと筋力UPのスピードが違ってくると思うので、ぜひトレーニングにプロテインを取り入れてみて欲しいです。

今回はゴールドジムプロテインの世間の口コミと、実際飲んでみた感想をリアルにお伝えします

プロテインは食事制限をしている人にとって、筋力UPはもちろんだけど、ちょっとした息抜きにもなるし、きっと筋トレ生活をさらに楽しくしてくれるアイテムになるはずです。

ぜひプロテイン選びの参考にしてみてください。

ゴールドジムは世界中の筋トレ人に支持されているトレーニングジム

引用サイト:ゴールドジム公式サイト

ゴールドジムは1965年にアメリカカリフォルニア・ベニスビーチに誕生したトレーニングジムです。

現在会員数はアメリカ・日本をはじめ世界30カ国で700店以上、300万人を誇っています。

初心者からアスリートまで、すべての人が結果を出すためのマシン、経験豊富なトレーナーがそろっていて、世界中の筋トレ人に愛されているのです。

人気のプロテインのほか

  • 食事がわりにとれるミールリプレイスメント
  • 体を大きくするためのウェイトゲイナー
  • トレーニング後の疲労回復を助けるアルティメットリカバリー
  • 体脂肪燃焼を助けるアルティメットファットバーン
  • トレーニング中のエネルギー補給にBCAA

など、体作りのためのサプリメントも多く開発しています。

 

セルライトが気になるから、今度ファットバーンを試してみようかな

ゴールドジム プロテインのクチコミは?

ものすごくおいしい!

https://twitter.com/m27c4383f3h27/status/1442778558519123968
https://twitter.com/kei795459/status/1443203802685870080

けど高い・・・

https://twitter.com/yastinbieber6/status/1443028077458644992
https://twitter.com/pulmoon14dik/status/1440595565121654789
 

いやほんとそうなの。すごくおいしくて、すごく高い。

飲み方いろいろ

https://twitter.com/ponmama1212/status/1441682485365002243

番外編:ジム併設のプロテインバーがすごい

ゴールドジムの一部店舗には、トレーニング後すぐにプロテインが補給できるプロテインバーがあります。

引用サイト:ゴールドジム公式サイト

メニューはこんな感じ。

店舗ごとのオリジナルメニューもありますし、プロテイン以外のサプリメントもあります。

会員じゃなくても利用できるので、一度プロテインバーで試してみてから、プロテインやサプリメントを買ってみてるというのもいいかもしれませんね。

https://twitter.com/take_joe0110/status/1442039392944549888
https://twitter.com/alternative_pen/status/1441242045918547977
 

牛乳か水で割って飲むしか知らなかったけど、飲み方のヒントがもらえるのもいいね

ちなみに都内でプロテインバーがある店舗はこちらです。

ゴールドジム・プロテインバー併設店 ※非会員でも利用できます
原宿表参道渋谷代々木公園四ツ谷銀座浜松町中野(ウエスト)東中野大森(サウスANNEX)曳舟東陽町西葛西聖蹟桜ヶ丘国立八王子町田

ゴールドジムのプロテインは「ホエイプロテイン」と「CFMホエイプロテイン」の2種類

引用サイト:ゴールドジム公式サイト

ゴールドジムのプロテインはすべてホエイプロテインです。

その中でも「ホエイプロテイン」と「CFMホエイプロテイン」と2種類があります。

  ホエイプロテイン CFMホエイプロテイン
水どけ
チョコレート
トロピカルフルーツ
ヨーグルト
ストロベリー
クッキー&クリーム
カフェオレ
紅茶
プレーン
バナナシェイク
リッチミルク
ダブルチョコレート
ミックスベリー
容量/g 20・360・720・1500 20・900・2000
価格/円 216・3456・5400・10260 237・6696・12960・14040

大きな違いはプロテインの製造方法。

両方ともWPIと言われるタンパク質から乳糖などを除いた、より純度の高いプロテインです。

CFMホエイプロテインは、さらにCFMという製法で余分な乳糖・脂肪などを除去した高タンパク低脂質のプロテインを使用しています。

そしてCFMホエイプロテインは、タンパク質を分解して吸収しやすくした「ホエイペプチド」までがCMF製法で作られているというのが、他のプロテインとは大きく違うところです。

より純度が高く、より吸収されやすい、まさに筋力UPのためにおすすめのプロテインってことですね。

ゴールドジムプロテインの種類
「ホエイプロテイン」WPIホエイプロテイン・ホエイペプチド配合
「CFMホエイプロテイン」CFMホエイプロテイン・CFMホエイペプチド配合
 ⇨CFM製法で、より高タンパク質・体に吸収されやすいプロテイン!

水どけはとても良くて、冷たい牛乳にさっと溶けてすぐ飲めます。

逆に温めた牛乳に入れたらタンパク質が固まってしまって、すごく残念なことになるので、寒い冬でも冷たいまま飲んでください。

 

タンパク質だから温かい飲み物に混ぜるとモロモロになって固まっちゃうよ

ゴールドジムのプロテインの成分

ゴールドジムプロテインの主な成分はこちらです。

  ホエイプロテイン CFMホエイプロテイン
主原料 高タンパク低脂肪プロテイン(WPI)
ホエイペプチド
ビタミンB群
CFMホエイプロテイン
CMFホエイペプチド
ビタミンB群
タンパク質含有量 80%以上 85〜90%

乳糖・脂肪などを除去した高タンパク低脂肪のプロテインと、タンパク質を分解してさらに吸収されやすくしたホエイペプチド、タンパク質から筋肉を作るために必要なアミノ酸の働きを助けてくれるビタミンBが入っています。

タンパク質含有量は、ホエイプロテインで80%以上、CFMホエイプロテインは85〜90%という、筋肉が喜ぶ高タンパク質っぷりです。

原材料や成分量はフレーバーによって違いますが、節子が飲んでるCFMホエイプロテイン ダブルチョコレートの詳細はこちら。

人工甘味料を使用しているので、苦手な人は甘さが気になるかも。

筋トレ後、CFMホエイプロテインダブルチョコレートを飲んでみた

どどん!置き場所に困るくらいの存在感を放つ、CFMホエイプロテイン・ダブルチョコレート2kg。

どこに置いていても、金ピカで目立ちます。

節子宅のナチュラル系インテリアとの見事なミスマッチ。

中身はこんな感じの細かいパウダー。

中身のわりには袋が大きい印象です。

軽量スプーンは付いています。

こんな感じでスプーン山盛り2〜3杯をグラスにいれます。

よくばってモリモリにすると絶対こぼします。

節子は山盛り2杯。

シェイカーがないので普通のビールグラスに投入。

結構な量に見えますが、冷たい牛乳にもめちゃくちゃ溶けやすい!

まずはグラスの半分くらいまで低脂肪乳を入れて混ぜ混ぜしてから、さらに低脂肪乳を足すと混ぜやすいです。

ちなみに温めた牛乳には溶けないので要注意です。

一回やったら、タンパク質が固まってモロモロになって、すごく飲みにくくなりました。

あっという間に完成!

ガシャガシャかき回したら、結構泡立ちます。

これを筋トレ後にぐびぐび一気飲み。

アイスココアとかミロとかそんな感じで甘くておいしい。

うまい!もう1杯!!と言いたくなってしまう。

痛めつけた筋肉にしみますわ・・・。

2kg入りは大きさもデザインも存在感たっぷり!置き場所を確保しておこう
温かい飲み物で割るのはNG。冷たいものにささっと溶けます
おしいからと言って飲み過ぎNG。カロリーオーバーに要注意

ゴールドジムおすすめアレンジ

アサイープロテイン

材料
・アサイーピューレ(冷凍) 1袋
・バナナ 一本
・グレープジュース 200ml
・ゴールドジムCFMプロテイン ミックスベリー 30g
 
作り方
  1. アサイーピューレは5〜10分室温に戻しておく
  2. ミキサーに、グレープジュース・アサイーピューレ・バナナ・プロテインの順に入れ長めに混ぜる

グリーンスムージープロテイン

材料
・ほうれん草(冷凍) 10g
・ゴールドジムクエン酸&10種類のビタミン ライム 5g
・バナナ 1本
・オレンジジュース 200ml
・ゴールドジムホエイプロテイン ヨーグルト 30g
 

作り方

  1. ミキサーにオレンジジュース・ほうれん草・バナナ・クエン酸・プロテインの順に入れ長めにまぜる
  2. 完成
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すっぱいのが苦手な人はクエン酸少なめ、よりすっぱくしたい人は多めで調整してみてね

きなこミルクプロテイン

材料
・きなこ 10g
・はちみつ 適量
・低脂肪乳 200ml
・ゴールドジムCFMホエイプロテイン リッチミルク 30g
 

作り方

  1. ミキサーに低脂肪乳・プロテイン・きなこ・はちみつの順に入れてまぜる
  2. 完成
 

甘いのが好きな人ははちみつたっぷりで!

ホワイトチョコベリープロテイン

材料
・いちご(冷凍) 4〜5粒
・ホワイトチョコレートシロップ 15ml
・低脂肪乳 200ml
・ゴールドジムホエイプロテイン ストロベリー 30g

作り方

  1. ミキサーに低脂肪乳・いちご・シロップ・プロテインの順に入れ混ぜる
  2. 完成!これはもうデザート❤︎

人気の味ランキング!

ゴールドジムプロテインには全部で12種類もの味があります。

ホエイプロテイン CFMホエイプロテイン
チョコレート
トロピカルフルーツ
ヨーグルト
ストロベリー
クッキー&クリーム
カフェオレ
紅茶
プレーン
バナナシェイク
リッチミルク
ダブルチョコレート
ミックスベリー

ではさっそく人気ランキングを見ていきましょう!

試してみたい方は、商品画像から購入ページに飛べますので、ぜひどうぞ。

第1位 これはもう・・・いちごシェイク【ミックスベリー】

引用サイト:楽天市場

トレーニング後は、疲れた体が酸味のあるものを求めるのかもしれないですね。

https://twitter.com/Gu_no__/status/1391742671077535745

牛乳で割ると優しいいちごミルク、スポーツドリンクで割るとスッキリさわやか。

第2位 しっかり甘くてスイーツ感覚【ダブルチョコレート】

引用サイト:楽天市場

こちらも牛乳に溶かすとシェイクのようなおいしさ。

その他、飲むヨーグルトで割ったり、アーモンドミルクで割ったり、コーヒーで割ったり、バナナを入れたり、アレンジの幅が広いのも魅力です。

しっかり甘いので、食事制限中の甘いもの欲も満たしてくれます。

 

実は全種類飲んだことがある節子ですが、いま飲んでるのはコレ!おいしすぎて飲みすぎちゃいそう。
本当にどれもおいしいよ

第3位 みんな大好き❤︎いちごミルク【ストロベリー】

引用サイト:楽天市場

いちご味はみんな大好きですよね。

https://twitter.com/yaama_m/status/1419437438347333632

水で割るとうすいので、牛乳で割ることをおすすめいたします。

第4位 オレンジジュースで割ってもおいしい【ヨーグルト】

引用サイト:楽天市場

スッキリ派に人気なのがヨーグルト味。

https://twitter.com/Nigrum_Ovice/status/1435966217366347780

暑い夏に、さっぱりしていいと人気です。

ゴールドジムのプロテインはジムに行かなくても買えるの?

ゴールドジムプロテインは会員じゃなくても買える

ジム店舗でも会員じゃなくても買えますが、近くにゴールドジムがないという人はオンラインショッピングをご利用ください。

主なショッピングサイトはこちらです。

公式オンラインショップ
楽天市場店
Amazon店

すべて公式ショップなので安心して買い物してください。

ゴールドジムプロテインを安く買う方法

高品質でとにかくおいしいと評判のゴールドジムですが、お値段がちょっと高めというのが気になるところです。

節子が飲んでるCFMホエイプロテインなんて2kgで14,040円なんですもの・・・。

ところが、ゴールドジム会員であれば店舗・公式オンラインショップ「GOLD’S GYMania」で、いつでも10%OFFで買えちゃうんです。

しかもしかも店舗だと誕生日の1週間前から誕生日当日までは20%OFF!

CFMホエイプロテイン2kg 14,040円が、いつでも13,000円、誕生月なら11,232円で購入できるというのは、だいぶお得ですよね。

ご家族や友達にゴールドジム会員がいたら頼んでみるのもいいかも。

まとめ:高い!けど高品質でおいしすぎるゴールドジムプロテインは筋力UPにおすすめ

引用サイト:楽天市場

ゴールドジムのオリジナルプロテインの人気の理由がおわかりいただけたでしょうか。

・タンパク質の純度を高めた高品質ホエイプロテイン
・ホエイプロテインを分解してさらに吸収しやすくしたホエイペプチド配合
・フレーバーは全12種!どれもとにかくおいしすぎる
 
高品質ゆえにお値段がお高め

気になった方は、人気のミックスベリー・ダブルチョコレート、さらにバナナとリッチミルクのお試しサイズがセットになったこちらからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。


 

よりよい筋肉を育てるために、ゴールドジムの高品質プロテインを取り入れてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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